Салаты рецепты из кукурузы и кальмаров
Салат из кальмаров с кукурузой и яйцом
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой Приготовил : Марина Золотцева.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
Простое, но оригинальное блюдо на скорую руку — салат с кальмарами, яйцом и кукурузой. Подойдет как для тихого, семейного ужина, так и для шумного праздничного застолья. Пригодится рецепт, если неожиданные гости замаячили на пороге — всего минут, и на вашем столе сытная, вкусная закуска. Классикой считается салат с кальмарами, яйцами и луком, здесь же добавлена кукуруза, чтобы разнообразить вкусовую палитру, тем более, что кукуруза отлично сочетается со всеми ингредиентами в салате. Охлажденные тушки кальмаров необходимо хорошо вымыть, почистить и удалить все лишние компоненты. Варите кальмаров в подсоленной воде в течение 10 минут, главное — не переварить, иначе моллюски станут резиновыми.
